En rygmassage kan åbenbart gøre rigtig meget for din søvn, viser ny forskning.
Hvis du har lidt problemer med at falde i søvn, eller du måske vågner tidligt i weekenden, når du egentlig kunne sove længe, så har du måske brug for netop dette søvntrick.
Forskning har nemlig vist, at en massage på bare tre minutter kan forlænge det antal minutter, du sover om natten, skriver Prevention.com.
Foto: Morten Melhede