Det kan være smart at bryde traditionerne og i stedet spise hovedmåltidet til frokost
Vil du smide nogle kilo, er første skridt naturligvis at tænke over, hvad og hvor meget du spiser.
Men en undersøgelse viser nu også, at det faktisk har en betydning, hvornår på dagen du spiser noget.
Foto: Jeppe Carlsen